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Marien Apotheke - Reichenberg

Superfood als Granulat Teil 5

Vitalstoffe individuell für Sie zusammengestellt

Um das Risiko von Krebs- und Herzkreislauferkrankungen sowie Diabetes zu senken, ist die Empfehlung mindestens 375 Gramm Gemüse und 250 Gramm Obst pro Tag – das sind insgesamt fünf Portionen – zu sich zu nehmen. Dabei ist ein Verbund aus Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, sekundären Pflanzeninhaltsstoffen und Ballaststoffen wirksam. Da unserer Lebensmittel durch die industrielle Verarbeitung, den erhöhten CO2-Gehalt, die Belastung mit Schadstoffen sowie eine zu lange Lagerung bis zum Verzehr immer weniger Mikronährstoffe enthalten, wurde vor mehr als 25 Jahren das HCK®-Baukastensystem entwickelt. Es besteht aus mehr als 80 unterschiedlichen Granulaten. Diese können nach dem aus einer Haarmineralanaylse ermittelten Bedarf zu individuellen HCK®-Mikronährstoffmischungen vermengt werde

Flohsamenschalen
Flohsamenschalen bestehen zum grössten Teil aus löslichen Nahrungsfasern, welche in Wasser gelförmig quellen. Sie werden vor allem wegen ihrer Regulationsfähigkeit des Stuhlvolumens und der Stuhlkonsistenz als mildes Abführmittel bei unregelmässigem Stuhlgang oder Verstopfungen eingesetzt. Menschen die an Hämorrhoiden leiden, während der Schwagerschaft und im Wochenbett profi tieren sehr von einem weicheren Stuhlgang. Durch seine Fähikeit zur Wasseraufnahme führt die Einnahme von Flohsamenschalen zu einer Erhöhung des Stuhlvolumens und dadurch auch zu häufi gerer Stuhlfrequenz. Im Vergleich zu anderen Nahrungsfasern sind die Flosamenschalen effektiver bei Verstopfungen und verursachen als eine der wenigen Nahrungsfasern nach der Einnahme keine Blähungen. An gesunden Probanden konnte sogar eine Reduktion der Gasbidung beobachtet werden. Dieser Effekt kann bei Einnahme von anderen Nahrungsfasern (Guar, Konjac, Acacia Gum) durch Kombination mit Flohsamenschalen genutzt werden.Neben den Effekten auf den Stuhlgang zeigen Flohsamenschalen (wie alle Nahrungsfasern) eine deutlich reduzierende Wirkung auf das Gesamtcholesterin, wie auch auf das LDL-Cholesterin. Weiterhin konnte auch eine leichte reduzierende Wirkung auf das HDL-Cholesterin nachgewiesen werden. Dieser Effekt kam vorwiegendbei Menschen mit erhöhten Cholesterinwerten zum Tragen. Ausserdem sind positive Effekte beider Reduktion von Blutzuckerwerten zu beobachten. In sehr hohen Dosen reduzieren Flohsamenschalen auch das Hungergefühl. Der Effekt ist jedoch zu schwach um Flohsamenschalen alleine für das Gewichtsmanagement einzusetzen. Wichtig ist, dass zu jeder Einnahme von Flohsamenschalen und anderen Nahrungsfasern mindestens ein, besser zwei Gläser Wasser oder andere Flüssigkeit getrunken wird.

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  • Firma: Marien Apotheke
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