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Mittwoch, 27 Dezember 2017 10:56

Reiten als Gesundheitssport

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Reitevents Würzburg

Reiten als Gesundheitssport

Reitschule Petra Kronwitter

Ob Jung oder Alt - alle können Bewegung auf dem Pferd so betreiben, dass sie sich nach einer Trainingsstunde rundum wohler fühlen! Es ist eine aktive, regelmäßige, systematische körperliche Belastung, um Gesundheit in all ihren Aspekten physisch und psychosozial zu fördern, zu erhalten und wiederherzustellen. „Reiten als Gesundheitssport“ zielt auf Gesundheitsförderung, Erhaltung und Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit und kann auch trotz mancher gesundheitlicher Beeinträchtigung ausgeübt werden. Beim Reiten wird die Rumpfmuskulatur und Wirbelsäule gestärkt und die Schwingungen des Pferderückens werden angenehm auf die menschliche Wirbelsäule übertragen. Zudem werden das Herz-Kreislauf-System und die Atmung gefördert. Reiten führt zur Entspannung und zum Stressabbau, kräftigt und stabilisiert die Haltung und „zwingt“ zum Aufenthalt an der frischen Luft. Petra Kronwitter bietet Kurse „Reiten als Gesundheitssport“ in ihrer Reitschule an.

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